吃完饭后，几人一起走出了食堂，这时，陈二虎对二人拱手说到：“我要去修炼了，咱们晚上再见！”
“嗯，晚上见！”
告别完陈二虎，赵光频和吴庸两人回到了自己的住所，刚一回来，赵光频就忍不住直接开始修炼起了两仪剑法，而吴庸也开始翻阅起了这本虎啸神拳。
用了大约一小时的时间将第一式内容熟记之后，吴庸便走出房门，按照第一式上面的功法要领，吴庸摆出了攻击的姿势，后腿微微后撤，前腿半蹲，左拳护下颚，右拳收至胸前，整个人犹如一只即将攻击的猛虎一般气势凶猛。
随着他用意念所及，气沉丹田，随后周身气力瞬间汇聚右手，对着前方空地一拳挥出。
只听一声虎啸传出，前方竹林就仿佛是被大风刮过一般猛的摇晃了开来。
看到这一幕，吴庸兴奋了起来，这才第一次尝试就有了这么大的进步，如果在多加练习，那么一拳下去绝对可以隔空打弯一根竹子，至于打断，他现在还没有想，能够隔空打到目标就已经很满足了。
而赵光频这边修炼的两仪剑法没什么太大进展，一来是因为他无法修行内功心法，剑法没有太大势头，二来是因为不能调整体内的力量所导致，从前到后都是在练习两仪剑第一式的出招姿势而已。
整整一个下午吴庸和赵光频两人都在修炼中度过，虽然没有显著上的效果，但二人都修炼的非常开心，这才是一名七绝武府弟子该做的事情。
不知不觉，已经到了六点。
七绝武府给弟子们的硬规矩是每天清晨八点起上午修炼四小时，下午修炼四小时，全天一共八个小时，到下午六点结束，当然了，也有不少人会晚上加班继续修炼的，而且还占据多数，反正就是没有一个人会去偷懒的，毕竟这个世界是一个以实力为尊的世界，你现在不努力，等到了以后想努力可就没那个机会了。
看了看天色，赵光频收起长剑，擦了擦鬓角汗水，说：“吴师兄，时候不早了，诸葛妹妹她们应该也快过来了吧，我们洗漱一下休息会就下山了。”
吴庸挥出今天的第三百八十拳之后，随即收功，点了点头，说：“嗯，那就先休息会吧。”
经过一下午的练拳，吴庸惊奇的发现，这虽然只是隔空挥拳，但是却比以往任何一次修炼的时候都要累，此时的他就感觉是身体将要被掏空了一样，就是连伸手洗脸的力气似乎都要丧失了。
洗完脸之后，二人回屋休息了片刻，很快就听到一个兴奋的声音传来。
“吴师兄、赵师兄，我来了。”
听这兴奋劲，不用猜都知道是朱颜来了，能去山海苑吃饭，他可是最想去的一个人了。
二人起身下床，刚走出门外，诸葛兰也赶了过来。
见诸葛兰来了之后，朱颜便兴奋的说到：“既然人已经来齐了，就赶紧出发吧，我都饿的前胸贴后背了。”
“你这么着急干什么？还有一个人没来呢。”赵光频笑着说到。
“嗯？难道不就咱们四个吗？”朱颜有些好奇的问到说。
话音刚落，就听到旁边传来脚步声，转头一看，已经换上弟子服饰的陈二虎也赶了过来。
“原来是等陈师兄啊，那现在可以走了吧？”朱颜笑着说到，看他那神情，似乎已经都等的迫不及待了。
一行五人外加一只小猫一起走在竹林小径，就在他们刚出竹林准备下山的时候，身后却忽然传来这样一个声音。
“喂，你们等等我.........”
听到这，几人转头一看，见到身后的人之后立马就露出了好奇的神情。
来的人是一名女弟子，正是他们今天在食堂刚认识的李瑶。
李瑶面色有些兴奋，来到几人面前之后，笑着说到：“好了，走吧！”
“走？你要去哪？”
赵光频好奇的问到说。
“你们难道不是去山海苑么？”
赵光频与吴庸二人诧异的对视了一眼，说：“是去山海苑没错，李师姐你也刚好去山海苑么？”
听到这里，李瑶淡淡一笑，说：“当然啦，大家都是同门师兄弟，你们去吃好的没理由不带我一个吧。”
吴庸有些无语，感情这李瑶是过来蹭饭的啊，那表情上，很明显的写着“我跟你很熟吗”这几个字。
赵光频开始有些犹豫，但最终还是点了点头，说：“那行，反正都是师兄弟，就一起去吧。”
无奈，众人虽然有些不愿，但也只好将李瑶也一起带上。
李瑶一加入进来，就抱上了一直跟在最后的小黄，似乎这小黄才是她真正喜欢的，对于这几个人，她可是能不搭理就尽量不搭理。
一行六人就这么走上了下山的道路，迎着天边的夕阳兴奋的前行。
几人边走边聊，大约用了一小时左右的时间终于赶到了山门之外，这时天色已经彻底的暗淡了下来，但皇都城中的夜生活似乎才刚刚开始。
街边小巷，无数小贩们在高声叫卖着自己的货物，来来回回行走着的修真者以及普通行人们多不胜数，吴庸他们穿着的七绝武府弟子服饰引来了不少人的注意，大家都对他们品头论足，有的是羡慕，有的是不屑。
刚一下山，吴庸他们几个都是欣赏自己喜欢的东西，唯独李瑶一个人就像是来到了新世界一样，见到什么都觉得好奇，抱着小黄一会跑到这个摊子上买几个糖果，一会又跑到另一个摊子那买个冰糖葫芦，这短短几分钟下来，买的东西双手都拿不下了，最后只好将小黄放在自己肩上，自己双手拿着东西。
不过幸好有小黄这个吃货在身边，所有的东西也能尽快的解决掉。
不一会，几人就来到了提前订好的酒楼，山海苑。
山海苑是皇都中一家数一数二的酒楼，面积非常大，足有八层楼这么高，一二楼是用餐，三到八楼是提供住宿，无论什么时候，生意都非常火爆。
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