第二天卯时，曹逢春托着酸痛的身子，乘着自家的马车，来到了小食店。
沈小七王阿花还有谢临风也早在门口等着他了。
“阿花，你还好吧？”
曹逢春走到王阿花的身前，问道。
“挺好的啊，用谢二哥给的药，泡了澡，睡了一觉就好了啊，就只有一点点酸疼了！”
王阿花道。
“好了，咱们开始吧！”
沈小七早就套好了装备，见人都到齐了，说道。
“那个，老大，我能不能不绑这些东西。”
曹逢春犹豫了一会儿还是道。
他不知道自己为何还是会全身疼痛，阿花都没事了。
要他继续再绑着训练的话，他还真的不行。
“不能。”
沈小七用精神力探测了一下曹逢春的身体，然后道。
“老大，真的不能吗？要是我再像昨天那样，我会死的。”
曹逢春哭着脸，道。
“不会。”
沈小七十分淡定道。
“小春儿，不会的。这只是一个过程，你既然昨天能够坚持下来，今天肯定也能的。我跟你说，军中很多人一开始的时候，都不适应，但只要咬牙坚持下来，一定能行的。”
谢临风拍拍曹逢春的肩膀道。
“小春儿，别这样，大不了我不要你帮我干活就是。咱们可是要跟着老大一起变强的，这才第二天，可别放弃了！”
王阿花也难得正形地鼓励曹逢春道。
“那，好吧！”
曹逢春在两人的鼓励下，最终还是自愿绑上了东西，然后几人一起朝着昨天那棵大树下跑去了。
“曹逢春，你要保持速度，别一开始就太快，也别太慢，最好是整段路都保持一个速度，你自己选择一个你自认为能够保持一段路的速度。今天，我跟你们一起。”
开跑之后，沈小七突然道
曹逢春点头。
谢临风也在一边笑了笑。
他知道，沈小七也就是嘴上不说而已，其实，心里还是挺关心这些身边的人的。
王阿花也觉得沈小七这个建议不错，也试着调节一下自己的速度。
辰时正点，几人一来一回的跑步才算是完成了。
虽然比沈小七规定的时间多了半个时辰，但曹逢春还是坚持了下来。
“怎么样？”
到了小食店之后，几人直接往后门进了。谢临风笑着拍拍曹逢春的肩膀问道。
“二哥，没想到我还能坚持下来。”
曹逢春一边喘着气，双手撑着膝盖，弯着腰答道。
“老大，谢二哥，我不跟你们聊天了，我去换身衣裳，然后去外面帮忙。”
王阿花歇好之后，起身道。
从这天开始，过了差不多七八天，曹逢春跟王阿花两人终是适应了清晨跟傍晚的负重跑步了。
这期间，沈小八被送来了，王氏跟李氏回了村里，是牛二叔的牛车来的，回去的时候把沈小七之前在府城买的东西拉回去了。
而一直想要问沈五郎发生了什么事的李氏，最后也没问出什么，只有拜托沈玥跟沈琳姐妹俩好好照顾五郎。
八月三十，陈小栓从镇上来了，给沈小七讲了现在恶人帮又加入了差不多十来人，并且，他们接到了第一个单子。
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