馨香书院 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

经过了五公里的匀速慢跑,所有队员回到段琼楼面前以后,没有一秒钟的休息时间,立刻又进行了下一场训练。

俯卧撑,青蛙跳,仰卧起坐,一项一项训练的持续着。

段琼楼领队在前头喊:“1,2,1,2…”

节奏很快,几乎一秒一下。

语气很凶,完全是骂人的嗓门,而且,惩罚也很重。

所有人都得跟上他的节奏,谁没有跟上,段琼楼上去就是一脚,直接踩在队员的背上,大声喝斥。

“没睡醒吗!节奏都跟不上吗!给我打起精神!”

“是!”

队员咬着牙都得大声应下,在段琼楼的脚抬开以后,继续跟上段琼楼的节奏。

“谁要是跟不上节奏,谁就给我起来去跑步,没有两公里不许停!”

黑色的军靴在所有的队员面前踩过,一身气势威严的段琼楼从所有人身前大步走过。

正好,走到了邵志博身边。

段琼楼脚步都还未停,眼角就已经撇准了漏了一拍节奏的邵志博。

转身,他在邵志博面前蹲了下来。

因为段琼楼停了报数,所以所有在做俯卧撑的队员也都跟着停了下来,所有人都伸长着手臂撑着地面,做等待状。

皱着眉头,段琼楼问邵志博,“为什么没跟上?”

“手软了…”

咬着牙,撑起身子,邵志博颤颤地回答着。

他伸长的那一双手在发抖,不断的打抖,能看得出来,已经是到达极限的程度。

但是!

段琼楼从地上摸了一把泥,啪的一下拍在他脑门上,毫不留情!

“别人都没手软,你为什么手软?臂力不好不知道练吗!给我撑着,自己从一数到六十,六十秒之后继续做!”

此时的段琼楼,就是一个无情的黑面教官。

他必须得对所有的人严格,只有他现在严格训练了所有人,这些队员们出了国,才不会在别人的手下被欺负。

要知道,A国训练营里的训练难度,可不是一般特种兵能受的。

“一,二,三,四…”

无法,邵志博只好一个数一个数的开始数,强撑在地面,咬着牙,坚持下去…

要知道,一直在运动的俯卧撑,远比强撑着不动要轻松。

邵志博这强撑一分钟所消耗的体力,比连续做两分钟的俯卧撑都要艰难。

他没有异议,没有反驳,完全服从段琼楼的令。

“吁!吁!”

段琼楼站起身子以后,又继续以口哨为令,一声一下,带领着所有的队员继续做俯卧撑。

已经没有一组几十个一说了,段琼楼根本就是在随性报数,没有上限…

他要的就是打破所有队员的极限,要的就是让所有队员体能得到大大提速,要的就是拼!

这些基础训练完毕之后,方才进入正题,进入正式训练。

背轮胎跑步,扛木桩,在高压水枪下抱着木桩大步奔跑…

每一项,都得一一练过。

烈日炎炎下,所有的队员挥洒着热情和汗水,如同满腔热血更洒在这土地上。

这是军人的热血,这是时刻准备战斗的姿态!

从早晨四点起床,一直训练到正午11点半,队员们才吃上了早上的第一口饭。

就在野训地里,所有人席地而坐,也顾不得饭里有没有进入灰泥土,个个都低头扒饭,大口大口吃的香。

“队长,饭不够还能再添吗?”

“你看那边锅里还有没有,没有就没了。”

秦准给队员指了指不远处的大铁锅,那是其他队的队员特地给运送过来的。

“那没了,锅壁都给我刮干净了。”

另一个队员正扒着剩下的半碗饭,说道。

“你咋那么能吃呢?那你分我一点,我饿。”

“来,来,扒两勺过去。”

即便在这样艰苦的环境下,兄弟们也都相处的融洽、和睦。

一顿饭,吃的欢快,和气。

“哎,你说楼大现在在干嘛呢?”

吃完的队员蹲在这地上,跟其他队员聊起了段琼楼。

从他们的角度看过去,可以看到不远处,绿色营帐下的段琼楼正背对着他们,不知道在做什么。

“不在吃饭吗?”

“嘿,不可能。刚还看楼大吃压缩饼干来着,而且你看他手里拿着的是笔,不是筷子。”

“哦~楼大肯定又在计划,下午要怎么折腾我们。”

果不其然,某队员一语道出重点。

账营里头,段琼楼正在为他们准备下午,更加强烈的体能训练计划。

接下来的半个月时间里,训练难度,除了强,就是更强!

他把曾经的训练难度提高了一倍,针对所有人。

但是,段琼楼也相信,他的队员每一个都能坚持的下来!

不会有人想要放弃!

……

午间,还是给队员们留了一个半小时的休息时间。

那顶绿色的大帐篷里,所有的队员都各自随便擦了擦身体,澡都不洗,就直接往床上躺。

人人心知肚明,一个安稳的午觉后,迎接他们的将会是更大难度的训练。

所以,午觉一定要睡好,下午的精神才会足。

要知道,这下午的太阳可毒辣了,必须得保证自己的状态,才能让自己从艰苦的训练中磨练过去。

“睡觉了啊,那我关灯了。”

秦准最后一个上床,他走到帐篷边上,拉下帐篷的门帘,就准备要关灯的时候…

忽然,他尖锐的视线一下锁定在了帐篷外头,那一瞬间,秦准瞳孔一阵紧缩。

回头,就朝着所有队员挥手大喊,“楼大来了!快起来,都起来!”

小主,这个章节后面还有哦^.^,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!

喜欢军爷撩妻有度请大家收藏:(www.xinxiangsy.com)军爷撩妻有度馨香书院更新速度全网最快。

馨香书院推荐阅读: 职业粉丝校草的蜜宠甜心老婆,跟我回家入戏八零年代上位记博士宿舍楼记事簿插翅难逃:督军的囚宠七零年代之神医俏军嫂他来时有曙光七零吃货军嫂小哭包总想标记我重生八零巧媳妇绿茶女配逆袭中你和我的倾城时光撒旦夺爱今天也没有霸气侧漏[娱乐圈]重生军嫂在七零咸鱼影后她被迫黑化了被迫成婚:陆太太越来越甜穿越年代来修仙被神明偏爱的5t5学霸他不可能喜欢我说爱你时亦薇风洗白哥哥后成了团宠萌宝助攻:爹地妈咪蜜里调婚猎婚盛宠:席少请站好顾太太我命里缺你重生七零绕指柔星不会转重生八零娇妻生财有道家有福妻:农女要旺夫温律师你心动过速了乱世情殇:凤飞迷雾记回到总裁当学渣那年当女配手握剧本穿书后我成了小拖油瓶影后做军嫂九零军嫂有空间徐少逼婚之步步谋心分手后,我成了名门千金!他日深情再相逢有凤栖梧闪婚后,老公每天宠上天跟豪门残疾霸总联姻后重生九零:姜少,花样宠偏执傅爷的小可怜是团宠大佬大佬娇妻:靳少,夫人她超厉害傅爷的替身暖妻听说影帝暗恋我很久了在霍先生怀里尽情撒个野
馨香书院搜藏榜: 重生之最强千金空间之超级农富妻八十年代之悍妻有点闲九零悍媳巧当家重生八零养狼崽穿越七十年代之歌声撩人陆教授每天都在阻止我花钱重生甜妻小萌宝重生六零我成了反派大佬我的佛系田园裴先生娶了个200斤的胖子以后一夜惊喜:闪婚娇妻太撩人八零甜妻萌宝宝非宠不可:傲娇医妻别反抗穿成八零女炮灰后我干翻全场重生剩女逆袭记重生八零我养大了世界首富景香如故[网王夕夏2]他来时翻山越岭三年二班凌思睿的家长有点怪说好的禁欲系呢九君客栈孩子爹有两副面孔送子天王柯南之毛利姐姐爱情!你守,我攻热辣新妻:总裁大人给点力!独佳闪婚你是我的景色年华总裁爹地超给力初恋有毒不好好搞科研就要继承亿万家产穿越之傅少娇妻很飒团宠大佬四岁半强宠,老婆别玩了踮着脚尖的爱:独舞隐婚娇妻:老公,心尖宠当我遇见你豪门崛起:重生校园商女给前男友当婶婶那些年作精总裁他后来翻车了总统的心尖蜜妻被诬告之后偏执少爷轻点宠斗翠穿成乌鸦嘴的小可爱贤妻,不要跟我玩心机首席萌宝买二送一奶萌团宝,爸爸们又争宠啦!皇后娘娘在七零
馨香书院最新小说: 阎王殿下的小闺女空降热搜阿婆主我要和你谈谈人生小白屋收集师[快穿]结婚小离谱卸妆后,老婆变成了男人僵尸玄学精通每天都在缺功德恩爱秀你一脸少加一点糖盛世美颜直播间你是哪颗星玄学大师是山神鬼眼国医是神棍[综英美]今天毁灭地球了吗手可摘星辰别找巨星当媳妇儿我店宠物来自外星他看到光的背面我养的崽都变成巨佬了[娱乐圈]穿成崽崽后萌翻全世界小河山[综]存在感喵的报恩快穿之全能挂逼有一种爱情叫兄弟(影视签)娇宠八零变强[快穿][火影]爱的战士宇智波[综英美]大大们的小天使穿成炮灰他妈离婚了解一下二婚也能撩起来戏骨[综]花音少女你是我的小虚荣我,月老,不干了!学霸风云当异形参加逃生游戏我罩着你呀大城小春他眼中有繁星假装直女溺爱之渊(快穿)亲亲我呀真男人不搞假gay[星际]念在心安[娱乐圈]掰弯影后日常不及格先生我这么社恐为什么要上雄英