红日西坠，散发出无量光，染红了天边的云彩，化为了瑰丽娇艳的晚霞。
紫竹林中，水潭岸上，龙小天赤裸着身躯，任由沐素素挥舞出一道道的灵力长鞭击打着，留下一道道刺眼显目的鞭痕。
龙小天咬着牙，倔着骨，忍着疼，默默的承受着，同时他按照沐素素先前所给予的方法，小心翼翼的引导着沐素素的灵力长鞭击打在他的身上所残留而下的灵力，他将残留的灵力缓慢的导向了纳灵七脉的第一脉，不断的锤炼着第一脉中已经化为液态的灵力。
“啪啪啪！”
爆竹般的响亮声音连绵不绝的响彻而起，似乎暗含着某种奇异的节拍，声声入耳，但龙小天却是惨叫连连，接连不断的抽打，使他的身体近乎麻木了。
但是在承受着剧痛之下，他体内的纳灵七脉呈现出一种奇异的律动，不断的散发出淡淡的光辉，抵抗着侵蚀到血肉中的剧痛，同时也是不断的压缩、凝聚着灵力，从气态化为液态，从液态逐渐向着固态转变。
龙小天虽然承受着剧痛，但是纳灵七脉所发生的变化，他还是能够清晰的感受到了，此刻储藏在第一脉中的液态灵力不断的压缩、凝聚，被他引导而来的、沐素素的残余灵力不断的锤炼、沉淀，竟是散发出一缕缕的雾气，原本占据第一脉约莫百分之十五的液态灵力，竟是不断的压缩，出现了碎钻般的晶体，闪烁着晶莹夺目的光辉，无比的炫目璀璨。
虽然第一脉中的液态灵力被压缩和锤炼，已经只有百分之十储藏量了，但是液态灵力中出现的数颗如碎钻般的晶体，却是有着极其惊人的灵力波动扩散而出，虽然数量非常的微小，但是蕴含的力量足以令人动容。
龙小天细细的感应着纳灵七脉的第一脉中，液态灵力所出现的变化，他布满汗水的清秀明净的脸庞上有着难以掩饰的狂喜之色显露而出，他知道，这是液态灵力逐渐向着固态灵力转变的体现，此刻已经初步显露端倪了。
“砰！”
沐素素按照着某种节奏，挥舞着灵力长鞭，落在龙小天的身上，力量把控得相当的精妙，不会令龙小天负伤，但会令他感到疼痛，激发他身体的原始本能，焕发无尽的潜能。
龙小天承受了一百零八鞭，终于是承受不住了，一屁股坐在松软的草地上，大口大口的喘着气，汗如雨下，看上去极为的狼狈。
即使此刻他非常的疲累，但是他并没有选择修习，而是闭目凝神，吐气调息，吸收了天地灵气，同时吞服着碧海通脉液，滋养着身体，恢复损耗的灵力。
这种状态之下，人体的神经、敏锐程度，以及经脉的扩张程度皆是会出现一个短暂的提升。此时修炼的话，能够取到事半功倍的效果，龙小天自然是明白这个道理，因此即使他无比的疲累和剧痛，也是努力的静下心来，调和着身体的气血运行，吸收着天地灵气滋补自身，炼化着碧海通脉液温养和壮大实力。
一切都是在有条不紊的进行着，这种宁静的修炼一直持续了半个小时，此时夕阳已经开始落入地平线了，暮色四合，黑暗逐渐吞噬剩余的光亮。
龙小天睁开了眸子，一缕精芒流转而出，释放着些许的冷冽之气。
“呼……”
龙小天缓缓的吐出一口浊气，顿时感觉到身轻如燕，水潭上飘荡的水汽随着清风溢散而来，倾洒到了龙小天的身体上，一股肌肤刺疼的感觉如潮水般蔓延开来，龙小天痛得龇牙咧嘴，倒吸凉气。
突然，一道温和的灵力化为光雨倾洒而下，清冷温润，落到龙小天身上的鞭痕，修复着受损的肌肤，那种剧痛逐渐的减弱了。他活动了筋骨，感觉身体很是疲累。
“把衣服穿上。”
沐素素将他的白衣丢来，套在他的身体上，莲步款款，轻盈而来，看着脸色虽然很是疲累，但却是难以掩饰狂喜之色的龙小天，秀丽的黛眉微微一挑，嘴角含笑，道：“看来你的纳灵七脉中的灵力已经有向固态灵力转换的趋势了，以后你每天到这里来，我给你进行特训吗，保证让你在全宗弟子大赛开始前，将纳灵七脉中的灵力全部转换为固态灵力。”
“那时，你再开辟气海，晋升到纳气境，会有无与伦比的好处，会让你受益一生哦。”
龙小天看着暮色之下的沐素素，她一身鲜嫩欲滴的绿衣，姿容清丽出尘，白净的双颊上泛动着动人的笑意，一双明亮的大眼睛闪动着灵慧的光辉，不经意间展露出来的笑容，惊艳了时光，令得黯淡的天地，似乎变得明亮了几分。
“全宗弟子大赛上高手云集，即使我晋升到纳气境，估计也难以争夺进入洗髓池的名额。”龙小天无精打采，垂头丧气，唉声叹气的说道，与平日自信飞扬的神采大有不同。
沐素素见到龙小天一脸希冀的看着自己，笑骂不得，娇嗔的说道：“装什么可怜相！你不就是想要从我这里骗宝贝吗？”
龙小天脸色微红，轻咳一声，掩饰尴尬的神情，道：“我现在除了掌握有笛之技以外，并没有修习其他的灵技了，攻击手段太过于单一，容易被针对。”
“此次全宗弟子大赛，汇聚了五大峰的年轻高手，他们平日里必然潜心修习了威力绝俗的灵技，此次的大赛，就是他们一展风采的时候了。”
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