第二天，林森准点来到武馆，照常修炼，等到八点的时候，张志来到了武馆。
昨天林森已经接到了张志的检查报告，昨天晚上林森联系了张志，确定张志同意自己的方案，才通知让张志今天早上八点钟来这里。
张志十分准时，快到八点的时候就已经来到了这里。
“林馆主。”
张志穿着一身宽松的运动服，看着神情有些紧张，昨天晚上林森联系他告诉他今天就开始让他的修炼进入高速期。
一进门，张志就看到了林森在练习拳法。
勾、挂、缩、挑、软、硬、随、发，只见林森一动全身皆动，拧腰晃膀，立身旋滚发变，内含吸、转、护、封、化、让，势势相连，招里含招，拳里有拳，一打三还，肘捶相连，见势打势，旋掌连环，因敌制化。
这种拳法，让张志感到有些心惊。
“吼、吼~”
配合着偶尔传来的吼叫声，他感觉仿佛不是在武馆，而是在苍茫的森林中远远观望老虎的捕猎。
林森现在随着拳法的进步，已经能够将自己的拳法意境表现出来，已经开始逐渐脱离拳法的形，开始追求拳法的神。
这是一种精神境界，是张志所不能理解的，张志只是隐隐约约的感受到拳法的凶猛霸道。
“可惜可惜，我的领悟还是不够，拳经中描述的精神境界真是不可思议！”
林森停下拳法的演练，看向张志。
“你来了！”
林森说话间，还隐隐约约的带着拳法的余味，张志感觉自己好像又回到了周末，看到了那一头猛虎，隔着铁栏杆向自己咆哮。
没错，林森这两天也没有歇着，虽然没有看到野生的老虎，但是他也天天去动物园看老虎，观察老虎的进食、休息。
经过不断的揣摩，林森的拳法在这两天里也有了不小的进步，甚至他的虎拳里都有了一丝丝猛虎的韵味。
姓名：林森
境界：化劲
年龄：30（106）
力量：5.45
敏捷：5.43
精神：5.59
体质：5.41
技能：洪拳lv5（2115/5000）
炼药lv5（75/5000）
铁布衫lv2（275/500）
能量：9998
这几天林森的洪拳紧张颇大，甚至带动自己的力量上涨到了5.45，敏捷涨到了5.43，精神涨到了5.59，体质涨到了5.41。
只不过林森的铁布衫进展不是很大，其实限制铁布衫进展的主要是金钱，铁布衫修炼到lv2（275/500）的地步已经花费了50万，林森准备尽快的让这些学员尝到甜头，然后为他的修炼添砖加瓦。
林森现在看到张志恨不得把他的钱包掏空，目光也就炙热了一点，没想道结合林森拳法的余威竟然差点把张志吓到。
不过林森也不在意，张志这种人只要确定自己这里确实能够对他有好处，他是绝对不会离开的。
“武术磨的是志，练的是体，强的是心”
“不过对于现在的你说，这些都不是最重要的。”
“你现在缺少的是根基！”
“自古以来武术就有三分练七分吃的说法。”
“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。这个说法你听说过吧。”
林森不等张志开口继续说道。
“这句话的意思是吃肉的勇敢而强悍，吃五谷的聪明灵巧，练气的神明长寿，什么都不用吃的是不死的神仙。”
“其他的先不说，就说食肉者勇敢而悍。练武的人从小就少不了肉食，甚至还会用一些药材进行进补。”
“那林馆主，我回去之后要不要把食物都换成牛肉。”
张志开口说道，年轻的时候大鱼大肉吃多了，现在的他饮食上反而偏向一些素食。
他听说吃素对身体的好处很多，可以补充肠道所需要的膳食纤维，还可以避免自身出现胆固醇过高的现象。
甚至他还听说，吃素还能降低心血管疾病发生风险和患癌症发病风险，据专家说肉类中所含胆固醇远大于素食，如果血液中胆固醇含量太多，会增加血管阻塞及冠心病的发病风险。
张志一直不认为有什么问题，可是今天听林森这么一说心里就有些疑惑。
林森看了看张志知道这个年纪的人都有自己的一套行为准则，想要改变对方的一些观念就要有切实有力的观点。
“从现代医学上讲：吃素的好处有很多，可以降低心血管疾病发生风险，可能会减少患癌症发病风险，预防便秘，以及避免肉类食物来源的寄生虫感染等。”
“但是如果长期吃素，会营养元素失调，不利于身体的健康，比如长期素食，容易导致优质蛋白质和脂肪摄入不足，还有钙、铁和维生素B族等微量元素的摄入不足，会营养元素失调，继而容易导致抵抗力下降、容易发生骨质疏松、有骨折的风险。经常食用素食会导致人体缺乏维生素，容易患上夜盲症、佝偻病等疾病……”
“吃素是一种饮食方式，主要在平时吃新鲜的蔬菜、水果、谷类物质等食材，用于补充自身所需要的维生素以及微量元素，但是也会由于长时间的吃素，容易导致体内其他微量元素的缺乏，如果微量元素缺乏症状相对比较严重时会导致身体出现体质虚弱等不良反应，从而引起坏处。
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