这种变化不仅在他的肌肉表面，而且也在他的器官上。
真正的内脏培训！
欧楚阳已经触及了身体转化第三阶段的门槛，但是在服用了这种金蛇猩红丸之后，欧楚阳终于能够迈出最后一步，进入并正式进入身体转化第三阶段。
在身体训练的第三阶段，真正的本质将锻炼并保护器官。一个人的战斗能力将会提高，不仅如此，而且武术家的内脏也会被真正的本质所浸润。心脏和肺部将强大，血液和活力将丰富。呼吸会很长，并且耐力会大大增加。随着肌肉在如此丰富的血液中灌溉，一个人的力量也会逐渐增强！
在突破内脏训练之后，真正的精髓开始渗入他的内脏。欧楚阳同时感受到了对他的压力。冷能在他真正的本质循环上的阻抗也一次被打破了。他体内散发出来的寒冷，冰凉的能量被他吸收并用来锻炼自己。
此时，林铭幸免于冷空气袭击他的身体。金蛇猩红丸的功效已被完美吸收。
剩下的唯一步骤是合并过程。
大约两个小时后，欧楚阳睁开了双眼。他吐出一口气，但由于这种呼吸太冷了，它一接触到外部空气，便立即将空气中的水湿度变成白雾。欧楚阳的这一次呼吸出乎意料地在空中形成了一条笔直的，充满生气的箭，伸出了五到六英尺。
呼吸就像一条蛇，呼吸就像一支箭；这正是Viscera培训的标志。但是，并不是所有的VisceraTraining武术家都能做到这一点。一些武术家内脏培训是不彻底或完全，他们的真谛只涵盖了人体的五脏六腑的一小部分，甚至可能只是他们的表面上，并没有贯穿始终。对于像这样的武术家，即使他们也处于“Viscera训练”阶段，他们的力量却远比那些完成“Viscera训练”的力量弱。
力量训练，骨肉训练，内脏训练，改变肌肉，骨骼锻造，脉搏凝结；这六个阶段都是它们前面每一步的基础，必须有序地逐步进行。打个比方，如果武术家的“肉体训练”不彻底且不完整，那么其肌肉表面的真实本质将受到限制。这种有限的真实本质将是一个重大的弱点和缺陷，将导致VisceraTraining中的更多问题。结果，每个步骤上的每个错误都会变得越来越严重，最终将不可能进入脉冲冷凝周期。
因此，对于“天空财富王国”的武术家来说，即使他们处于同一阶段，他们各自的实力也会有巨大的差距。对于“七大武术之家”的门徒来说，跳过这些挑战并不罕见。如果相反，您不能这样做，那简直太令人失望了。
到达身体变形第三阶段的七天里，欧楚阳什么都没走。他呆在自己的住所中，以消化金蛇猩红色药丸的剩余功效，并巩固自己的种植。在这段时间里，欧楚阳彻底并干净地消耗了他的十块真正的精髓石头的其余部分。
看到这些真正的宝石完全失去了光泽，欧楚阳强行一笑，摇了摇头。他担心这些东西将需要数百甚至数千个，甚至还不够。如果他希望更快地达到更高的武术水平，那么这些真正的精髓就必不可少！但是，如果他想交换更多真正的宝石，那么他将需要不可思议的大量黄金。通过出售“压倒性符文”铭文获得如此多的金币，这很可能是徒劳的尝试。
与张苍的比赛日期越来越近。我不知道我的力量增加了多少。我能在排名靠前的石头上达到多高？
林铭在“万杀阵”评估中隐约预料到了下一场排名战。他现在没有对手来测试他的力量，因此他只能去力量测量室。当欧楚阳到达力量测量室时，是下午，只有四五个人在里面测试他们的力量。欧楚阳走到一个晦涩的角落，瞄准了石柱，自由地挥拳！
“彭！”
随着光束疯狂地跳来跳去，石柱开始猛烈晃动。最终，它稳定在几乎四英尺的高度。
3900斤！
这只是偶然的一拳，但结果却如此。
有了这个结果，欧楚阳很满意。
最初，在入学考试的力量测试中，天庭居所的年长学徒凌森来为他们示范。他还随随便便地打了石柱，结果是4900斤。
欧楚阳记得这一刻水晶般清澈，因此这一次他有意地还随意地打了石柱，看看他和凌森之间的差距还有多大。
林森正处于身体转变第四阶段的顶峰，距骨锻造阶段仅一步之遥。我才刚刚进入身体转变的第三阶段，但相差只有1000斤……在达到身体转变的第四阶段之后，我的力量肯定会超过他的！
“但是，武术家不能只看实力。力量是我的强项，但我不能让其他方面落伍……”
考虑到这一点，欧楚阳深吸了一口气，完全放松了身体。他闭着眼睛站在那里，微妙地调整了呼吸。他身体的细小部分逐渐在呼吸节奏中变得一致，并获得了轻微的共振频率。然后，欧楚阳睁开眼睛，将力量从大腿上拉到腰部，并立即从静止状态向前爆发。
砰!拳头像恶意的钢铁重锤一样敲打着强度测量石柱。并且振动没有结束！光束先射到4200斤，然后在4200斤和4300斤之间来回摆动！
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