森林狼的集体训练一般是一天四个小时，如果当天有比赛，或者特殊情况比如焦点战，死敌战，背靠背的时候，酌情增加或者减少训练时间。这样的训练量对于郑克这样级别的球员而言，还是有些远远不够的，他通常会选择大家一起训练完以后，独自到力量训练室里，做几组杠铃训练。
......
......
09年的时间渐渐走完，21世纪的第一个十年也即将走完，森林狼在冬雪纷飞的一个夜晚上，迎战了来自亚特兰大的老鹰队。
老鹰队是一支东部劲旅，特点是极其喜欢囤积有天赋的摇摆人，包括2号位到4号位的球员。在他们的队中，有着乔-约翰逊，约什-史密斯，马文-威廉姆斯等一众天赋出色的球员，目前在东部的战绩，排在了第三，仅次于骑士和凯尔特人。
在迈克-伍德森的带领下，老鹰队成为了联盟进攻火力最为强大的几只球队之一，场均可以拿到102.4分，净胜对手4分之多。乔-约翰逊依然是老鹰队投篮最准，得分最稳定的一个点，连续第五个赛季场均得分超过20。
这样的一根骨头，其实非常难啃。
即便是兵强马壮的森林狼，也不敢打包票能赢对手。在元旦的几个小时前，两队终于遣马派将，在标靶中心展开了捉对厮杀。
约什-史密斯这样吨位惊人的球员，郑克打起来也有些吃力，而且这小子今天发了狠，癞皮狗一样跟在了郑克周围，赶都赶不掉。老鹰队今天的夹击做得也非常到位，郑克只有过了史密斯，马上马文-威廉姆斯或者其他的什么老鹰球员就会赶过来，对他形成合围之势，所以他一直到半场结束前也不过拿到5分而已。
郑克进攻有些受困，森林狼的整体进攻效果也大打折扣，半场46比53落后了老鹰队7分。
下半场，郑克手感回暖，投篮更加坚决。尽管上半场8投2中，但是下半场一开始便是一记急停跳投，一记三分远射命中。郑克的强势鼓舞了森林狼全队的士气，也鼓舞了标靶中心氛围，森林狼下半场打得风声水起。
郑克过掉史密斯，中路跳步过去，吸引包夹，抓着球的手一甩，马上递给放空的阿弗拉罗。阿弗拉罗扬手一记三分球，命中。
郑克和乐福完成挡拆，身躯一扭，人群夹缝中穿越而过，躲开补防的霍福德，正面大幅度拉杆上篮命中。
好像下半场开始以后，舞台中间就渐渐变成郑克一个人独舞，得分，篮板，助攻，防守，他扮演着全能的角色，一点一滴地帮助森林狼积累起胜利的优势，第三节结束之时，森林狼已经不知不觉地追平了比分，并且反超了3分。郑克单节砍下了11分。
末节，比赛更为激烈，双方身体接触极为频繁，小乔丹吃到六犯离场。终场前3分钟，约什-史密斯领到本场他个人第六犯。这是对老鹰而言致密的一个消息，郑克从三号位位置解脱出来了，本场比赛已经没有了可以限制他发挥的球员了。
老鹰队赶鸭子上架，把本场比赛一直在出任大前锋的马文-威廉姆斯作为了防守郑克的球员，同时换上了一员替补大前锋奥特洛-亨特。
马文-威廉姆斯对郑克极为不熟悉，上来就被郑克连续的变向晃晕了头，以为他是一个技术型过人的球员。结果第二回合郑克突然暴起过人，一步就杀进了内线，右手换左手，空中闪躲霍福德的封盖后把球扣进篮筐。
这是一记游戏里才有的扣篮，郑克又一次震惊了一把观众的眼球。
夹带着这股士气，凭借着最后时刻稳健的罚球，森林狼还是有惊无险地拿下了这个劲敌，微笑着打赢了二十一世纪第一个十年的最后一场战斗。
喜欢单手持球请大家收藏：(www.xinxiangsy.com)单手持球馨香书院更新速度全网最快。