他一叹气：“你两可算是完成了第一步，再搞下去，我真得一滴都没有了。”
小烈一鄙夷：“切！”
李速问：“干嘛，小屁孩，毛都没长齐，懂个球。”
小豪赶忙笑道：“是吗？第一步完成了？那第二步呢？”
李速却是直接一躺下。
“第二步，”他吁了一口气沉吟，“我想想。”
小豪小烈便在一旁等着。
但太阳从东边升到了中央，树荫在他身上晃着，到阳光晒着他。
他都只言未露。
小豪小烈他们在安静地等等着。
可是，李速却一点都没有说话的迹象，反而是正儿八经地打起了呼呼噜。
没办法，喊也喊不醒，推也推不醒。
刚刚又给自己上了一课，总不能给他一巴掌。
训他渎职之罪。
所以，就站在一边，让太阳温暖自己，等李速他自然醒。
约莫，中午12点半的时候。
李速突然坐起，打了个晃，吐着气。
小豪小烈一惊，一喜。
“有想法了？”他们看着李速，
但他们没想到，李速说了这么一句：“嗯？吃饭了！”
小豪小烈倒！
李速站起来，也没注意到小豪小烈，就要离开。
小豪小烈连忙踏上。
小豪：“李速，不是说，第二步吗？”
李速一回头：“第二步？啊？我吃炒鸡蛋。”
小豪又用眼神递出信息。
李速却也是明白了。
“哦~哦~第二步了。我想起来了。你们跟我来！”
于是，小豪小烈他们跟上了李速。
但是李速这脚步却越来越快。
“俗话说，吃饭不积极，脑袋的问题。你们可要抓紧时间哦。”于是，他们就一直在那里奔跑了起来。
这一奔跑，直接让他们是如此地无力。
没想到，刚刚还腿软的李速，现在直接健步如习。
这腿是他自己的吗？
“他一个肾虚公子，腿脚怎么可以这么 快！”小烈在抱怨。
可是，他却没有回应。
随着，他的脚步越来越快。
小豪小烈就又越来越喘。
“不可以用周天气息辅助哦。所谓周天气息本来就是用来加强的。如果太依赖这个辅助，那么 ，只会把他的这种优势原本的作用忘记。他的本体是人啊！”
李速解释着：“人的速度都不能加快，那还谈什么其它的东西。”
于是，小烈他们就心服了。
停止了周天气息，可是累得呀。
刚刚还是要往前走，刚刚要赶上了去。
刚有一阵惊喜，却突然地又被李速拉开了距离。
这一种情况，一开始还好，接连两次，小豪小烈就有点受不了 了。
“玩人啊，这是。”小烈抱怨。
李速却说：“你们不要太着急，任何情况下，关键都是要冷静。着急，血液会不自觉流向肢体。这样，你就更不能控制了。大脑里没有血液，谈何思考，谈何对策。”
小豪问：“那怎么才能保持冷静？”
“问得好！”李速直接给小豪一个赞。
他说：“这个跑起来，还是要保持动作的谐调一致。”
“怎么做可以一致起来？”小烈问
李速道：“问得好，这一致起来。你们人类的那种周天气息不是要和自然，合二为一吗？”
小豪小烈同意。
李速便又说：“那么，这个谐调的另一层意思，就是要你们的动作随着呼吸。手脚尽量保持在一个频率，用呼吸作计量。”
小豪小烈点头。
“这样，用精力更多，不会更难受吗？”小烈在心里想着，奇怪着，但还是照办了。
但就是这样。
果然，等他们身体适应后，就一点也不吃力了。
而当他们刚适应，却也是仍然避免不了难受。
他们气喘吁吁，他们力不从心。
原来，周天气息的辅助下，也就一分钟的路，他们跑了硬是半小时。
现在是饭堂了，门口一人正冲他们招呼着。
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