西市街，距离于和住处不远。
这是一处繁华的菜场，自从搬来之后，于和最近经常去这里买菜。
尽管现在他府中的人手不少，但是他觉得，在许多时候，只有保持着亲力亲为，才能够把事情做的圆满，厨艺也是一样。
血厨之世这个坑不去填它，本身的手艺也需要这种亲力亲为，只有自己亲手买的菜，亲手挑的菜才能够达到最完美的效果。
所以他经常自己出来买菜，反正这菜市里头也没有多少人认得他。
在这西市菜场大门口，就是他今天的目标，黑三肉摊。
黑三，是肉摊的老板，人如其名，又黑又壮，高大的身形和铃儿有的一拼，一身黑皮，须发极盛。
每每看到他那张胡子眉毛一把抓的脸和粗犷的容貌，于和都不相信这厮竟然是一个一丁点的武功都不懂的普通人。
尽管不懂得武功，可是西市街也没有人愿意惹他，别的不说，他手里那把仿佛永远雪亮的杀猪刀，仿佛在提示着所有人，我不好惹……
咄——
还没有到肉摊，于和耳中就听到了一声熟悉的声音，接下来便听到了黑三那特有的大嗓门，“特么你说什么，老了短斤少两，你去问问，这西市口儿，谁比老子更实在，要买就买，不买就滚，不要耽误我做生意。”
“你这人怎么这样，会不会做生意啊，我就是还个价而已，再说了，你这里的猪肉本来就不新鲜么？！”
“不新鲜，怎么个不新鲜？我告诉你，这猪可是昨天刚杀的，怎么可能不新鲜，你哪只眼睛见到不新鲜了，我告诉你，你不买可以，但不要侮蔑我，毁我的声誉……！”
接下来又是一番争论，于和看着这个黑三郎泼妇一般，将对面一个好好的良家妇女逼成了一个泼妇，然后又用泼妇的手段将她击败。
其实这也是他喜欢来这里买猪肉的原因，顺带着看戏。
“给我割两斤五花肉，不要太新鲜，能吃就行了！”
“嗯？！”黑三郎抓起杀猪刀，面色不善的看了于和一眼道，“你这小子，也来找事儿么？！”
“不是，不是！”也不知道为什么，看到那把雪亮的杀猪刀，于和总是不由自主的产生一种心悸的感觉，“我是真来买肉的，两斤五花肉，送人的。”
“是啊，送人，不要那么新鲜的，便宜就行！”
黑三儿一脸无语的看了一眼穿的有些寒酸的于和一眼，弯腰从摊子下面提了一块五花肉，拿起手中的准确的斫开，熟练的将其中一半用草绳栓起，拎到于和面前，“承惠，半两银子！”
“半两，不是吧，怎么这么贵？！”于和有些心疼。
“这还贵？！”黑三郎眼中的鄙视更浓了，“要不，买点别的？！”
“算了，就这块吧！”于和摇了摇头，“贵就贵一点吧，谁让他是我弟弟呢！！”
黑三郎：d=====(￣▽￣*)b！
※※※
“少爷，你在做什么？！”
修为踏入二品的铃儿明显瘦了下来，不再如之前那般的臃肿不堪了，但还是很高，很壮，最重要的是，浑身下下透着一股子高手的气质。
这就不好了，你特么一个二品，透着高手的气质，你让高手怎么活啊？
和他一样，铃儿虽然是二品，但也不知道是自己这些年来饲养的出色呢，还是本身天赋异禀呢，这一身的力量不比自己小，身体强度也越来越朝着蛮象的方向发展了，一般的气血境高手碰到她的话，说不定真的会吃亏，而且还是吃大亏。
于和一直在琢磨着，自己是不是找点横练的功夫来练一练。
事实上他也试过，不过却很失望，并不是说横练工夫不行，横练功夫在这个世界异常珍贵，并不是他前世那些小说里的大路货。
但是在基础的锻体境，横练功夫的基础就和其他的筑基拳法没有什么两样，除了锻体外，就是外洗内炼，只是多了一项，用硬物不断的锻打自己的身体，强化身体的肌肉，对于有宝气强化的于和来讲，毫无意义，对天赋异禀的铃儿来讲也毫无意义。
是的，于白岩以为铃儿异常的身体状态是于和用血肉精髓堆积出来的，即使不是妖兽灵兽的血肉精髓，但普通猛兽的血肉精髓同样是大补之物。
但于和知道，铃儿的状态根本和血肉精髓没有什么太大的关系，她就是天生神力，天赋异禀！
所以，无论是对他，还是对铃儿，锻体境的横练功夫没有太大的意义，横练功夫的威力要到气血境才能发挥出来，特别是一些涉及到气血和内脏运转的内容，更是只有气血境的高手才能够修炼，换句话说，在没有踏入气血境之前，他们两个都没有这个资格。
摆弄着手里两斤猪肉，于和并没有理会一旁好奇的铃儿，而是陷入了沉思。
一直以来，他那个血厨技艺都是在上头的情况下完成的，虽然说，这种技艺导致的最终结果都是他想要的，但是过程不可控啊，过程不可控，也就意味着力量不可控，他不喜欢这种感觉。
更何况，某些时候，这种炮制的过程还十分的鬼畜。
所以，他一直以来都想要真正的控制这个过程。
怎么控制？
他觉得自己应该慢慢的提升自己的厨艺，理解自己的厨艺，那种上头的不可控过程也只有在碰到妖兽灵兽这种超凡生物的时候才会发现，普通的食材，过程是可控的，只是时不时的会在自己的脑海之中冒出一些想法和技巧罢了，但是运用这些想法和技巧的是他自己，而不是上头时的那种鬼畜的状态，但是他却无法把握自己做出来的东西究竟是什么样子的，即使结果很美味。
这其实也就形成了一个悖论，上头的时候，结果可控，但是在不上头的时候，过程可控，但是结果不可控。
利用普通的食材练手，提升自己的厨艺，或者到了一定的地步，就能够摆脱那种鬼畜的状态了，将整个过程控制在自己手里，那么，第一步就是完全控制自己的厨艺。
当他看到这块五花肉的时候，脑海之中冒出了许多炮制的手段，但他并没有像以前一般，立即照着这些想法去做，而是先确定一个自己想要做的东西，然后再尝试着掌控整个过程。
现在，他想要做一条腊肉！
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