安管家的表情突然凝固了一下，看着杨天和王洋。
”红星体育馆不是梅氏家族那个小子开的么？难道他是小君的教练？“
杨天和王洋互相望了望，难道梅焘又和安管家有什么事情？
安管家既然知道了，杨天也没有瞒着什么的必要了，而且以他的手段，想在静安市打听一些事情，还是能打听出来的；
”是的，正是梅焘！“
”这个小子真不给面子，当时他和家族决裂，我想把他带回家族收他为徒，谁知道这小子还不愿意，没想到现在竟然当了教练！“
杨天和王洋相视一眼，没有说话。
对于这种事情，两人自然不会好奇的去问。
像安管家这样的存在，完全是看着心情来的。
”当时我的徒弟来你们静安市创建道馆，我过来帮他找个好地方！刚好碰到这个小子逃出家族！“
想着静安市的两大道馆，杨天立马问道。
”还请问，你的徒弟办的道馆是哪个？’
安管家笑了笑，淡淡的说道、。
“哦，当时取名青龙道馆，不知道现在混的怎么样了！”
恍然大悟！
“青龙道馆是我们静安市最大的道馆，唯一的对手就是黑口道馆！”
杨天立马说道，没想到青龙道馆馆长青峰竟然是安管家的徒弟。
”黑口道馆么？找个时间我去把他摸去吧，挡我徒弟的路，真是不想活了！“
杨天一脸黑线，有这么护短的么？
~
沈逸君不知道静海之中发生的事情，骑着车子在奔去学校的路上。
在街上奔驰着，后面传来了一个女生的呼喊声。、
”小君！“
沈逸君停了下来，朝着后方看去。、
杨静骑着自己的自行车飞奔而来，停在了沈逸君的旁边。
”梅焘和老爸说过了，我们这几天就去训练，不用去学校了！“
没想到因为看训练，连课都不用去上了！
沈逸君笑了笑没有说话，如果母亲现在还在，不知道会不会再次同意。
说完，两人直接朝着红星体育馆飞奔而去。
”怎么又是这两人，真是玩命啊，小女孩子家的，怎么和个男生一样！“
还在之前的地方，两个老头子看着沈逸君和杨静骑着自行车飞驰而过，嘴里吐槽着。
”算了，你也是没有这个活力了，年轻就是好啊！“
~
车子停在了红星的门口，两人朝着里面走去，大门一直是打开的，梅焘的宝马轿车也是停在了外面。
”小君来了！“
吴洋和二胖两人看着杨静和沈逸君走了进来，对着坐在一旁的梅焘说道。
目光瞬间锁定了足球场上的器材。
巨大的杠铃片整齐的躺在那，一根绳子捆在了类似于雪橇的铁片上。
吴洋和二胖正站在杠铃旁，脸上有着淡淡的忧伤。
”队长，二胖！“
沈逸君和他们打了声招呼，便站到了一起。
梅焘看着人齐了，走了过来，手中拿着保温杯，不时的喝一口茶，很是悠闲。
”你们放一百斤的杠铃片放在上面，操场二十圈热身！“
感觉天崩地裂，二胖差点没晕了过去。
杨静和金音坐在看台上，看着下面。
”教练，这真的只是热身么？不是在玩我们吧？“
二胖连忙的说道，拖着一百斤的重量在塑胶跑道摩擦力这么大的地方跑二十圈，还只是热身。
吴洋刚想说话，便被二胖抢先说了。
”哦？看来你是嫌少了，那你就二十五圈，还有问题么？“
有着蛋蛋的忧伤，心中极其想骂娘，可看着梅焘，还是憋住了。
杠铃片一个是十千克。足足放了五片。
刚好是三个器材，沈逸君，吴洋和二胖将绳子绕在了身上。
拖着一百斤的重量走上了跑道。
一声哨响。吴洋像一匹脱缰的野马，开始急速的奔跑起来。
第一次接触这样的训练，沈逸君全身都是不习惯。
总感觉自己被什么束缚住，可看着吴洋冲了出去，心中那种超越别人的冲动让自己也跟了上去。
二胖只能无奈的跟了上去，本来就有点胖的身体怎能和这两个素质那么强的人比！
”这真是玩命啊！“
金音看着吴洋，情不自禁的说道。
田径这个东西虽说和训练有关系，可根本是天生的身体素质！
“啊啊啊啊！”
吴洋和沈逸君并排在一起，二胖则在后面紧紧的跟着。
在第十五圈的时候，吴洋的脸开始通红，腿部开始出现了无力感。
以往没有这样的热身，让他一时间还接受不了。
可看向了一旁的沈逸君，眼睛突然瞪大！
只见沈逸君呼吸很是平稳，脸上一点变化都没有，连汗都出的很少，感觉身后就没有东西在拉着他！
”加油！“
说完这句话，沈逸君就冲到了吴洋的身前，保持着一定的速度，为吴洋破开前面的微风。
梅焘站在看台，看着沈逸君，脸上有着浓郁的不解。
“难道是体内的劲气还在？可是杨静的推冥掌不是把他的劲气全部消除了么？”
吴洋可是自己队中素质最强的，每一次的省运会也是吴洋去拼！
可看着沈逸君竟然毫不费力的就超越了吴洋，梅焘的第一反应就是劲气的问题！
二十圈结束，沈逸君站在了原地，看着离自己有一百米的吴洋，像是在等待着什么、。
二胖则第二十圈才开始。
想着自己昨晚要不是到了点芒，今天还能这样轻松么？
”小君，你真的是太强了！“
气息不够，吴洋断断续续的说着话。
而二胖还在苦逼的跑着剩下的五圈。
”好了，热身既然结束了，下面开始进入正题了！：
梅焘走了过来，向着二胖示意一下！
二胖用着最后的力量拖着重物走了过来，有点胖的脸上出现了一丝煞白。
“下面我给你们安排任务！”
从口袋之中掏出了一张白纸，梅焘淡淡的读到。
“扛着五十斤的杠铃蛙跳十圈，八百米四组，跳绳一千个！”
“结束之后你们可以喝点水，休息一下，最后再来一次这样的任务！”
吴洋愣在了原地，二胖直接躺在了地上。
“教练，你这是要我们的命啊！国家队都没有你们这么训练的啊！”
梅焘看着开始耍赖皮的二胖，突然掏出了手机、
”你要是不听话，我就打电话和你家人说，你翘课出来打游戏，你看回家怎么办！“
二胖突然站了起来，像什么都没有发生过的一样。
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