江海市市郊，临近海边的一栋别墅后院内。
陆铮站于一边，双手背在身后，紧紧的盯着晴雨。而晴雨，正扎着马步，满脸香汗淋漓，浑身都在轻微的颤抖着。她已经坚持了整整三个小时了。
自从十天前陆铮打定主意要传授晴雨武艺之后，便在海边买下了这栋别墅，作为传授二女武艺之地。秦柔终究是偏柔弱，不及晴雨身体素质强，所以，晴雨和她一起，练习了马步十天，能坚持三小时，还未达到极限，但是秦柔只坚持了两个小时就已经到了极限，此刻，正在屋内休息。
晴雨还没有达到极限，令陆铮都有些惊讶。不过很快释然，要知道，晴雨真正身份是蛊师，而且还是个武力值不错的女孩，只是没有真正的师傅引入正途。
如果不是老头子配置的泡澡药方的话，陆铮估计，晴雨恐怕也达不到这个程度。如此看来，还只需要几天的时间，就可以传授晴雨基础的外家拳了。
正所谓世间是苦海，而肉身是船，要穿越苦海，到达彼岸，船的坚固程度很重要。这是老头子教导陆铮时所说的，陆铮也深有体会身体强壮对修炼的好处，所以，他给晴雨和秦柔两女定下的目标，便是先练习基本功扎马，然后配之药浴，增强体质。然后，修习外家拳法，慢慢的打磨身体，到时候，修炼内功心法就如虎添翼，事半功倍了。
但是，时间不等人，他只能变通一下。
早一步将外家拳传授给晴雨，相信能应付那些地下势力。然后，每天抽出空来扎马泡药浴，虽然可能效果会差上一些，但是，也差不了多少。
至于秦柔，完全是躺枪的。
当陆铮将自己的计划讲给两女听后，晴雨当即就兴奋了。她体内的躁动因子，令她对于打架砍人这种事情有着情有独钟的喜爱。但是，秦柔可没有她那种好斗因子。可是，陆铮却不肯放过她，完全是因为之前的几件事给弄怕了，他不可能随时都跟在两女身边，所以，让两女学会自保，是很有必要的。
于是，秦柔在二比一的投票下，只得跟着学习了。
就在陆铮沉思的这一会儿功夫，晴雨的身体已经开始发生变化了。先是手臂手弯僵直酸痛，微微发生颤抖，接着，就是大腿。再然后，就是小肚子直抽筋了。
这个时候，在晴雨的世界里，时间转动的缓慢之极。
滴滴豆大的汗珠，从她精致的额头和脸颊滴落，滴在地上，发出‘啪’的清脆响声。再然后，她就感觉自己整个人仿佛都要升起来一般，身体也随之慢慢的向上缓。
陆铮早已被她的反应给吸引住了。
此刻，见她有起身的趋势，连忙的，伸手在她肩膀上微微一压，让其恢复了原状。
一瞬间，仿佛有着千斤巨力压在身上一般，晴雨的身子，支持不住，就要倒了。陆铮手疾眼快，早已预料到这一点，那按住晴雨肩膀的手一抓，一提，便止住了晴雨倒地的趋势。
“坚持，就是胜利！”
扶正晴雨的身姿后，陆铮在她的耳旁提醒道。
“好累！”
身体疲惫到极点，简直就比干活三天还要难受。意识也疲惫到了极点，身体已经到了极限。她那回复了原装的身子，再一次想要站起来，或者一屁股坐下去。
“不行，我要坚持下去。”
可是，就在这时，她已经模糊的眼角，漂到了陆铮。
顿时，不知道哪里来的力气，她又恢复了原状位置。
其实，晴雨喜欢暴力，大咧是没错，但是，让她去混黑，她虽然不在乎名声，但是，她只是喜欢打架而已，提刀砍人这种事情，她还真没想过。但是，陆铮这段时间的付出，她又不是瞎子，她是大咧，但不是傻子。陆铮对她和秦柔的感情，她可是一清二楚。所以，这一次，她可不是为了自己。暴躁好斗，只是她的表现形式而已。
这一点，陆铮自然是想不到的。
他本来以为晴雨已经到了极限，但是，没想到，不知道哪里爆发出的力量，让她坚持住了。当然，晴雨的确已经到了极限，但是，一想到陆铮需要自己，她就不知道哪里来的力量，让她一下子，突破了极限。
对，没错，就是突破了极限。
浑身上下的疲惫，瞬间就消失的不见踪影，力量，源源不断的从四肢百骸里涌出。晴雨几乎舒服的都要叫出声了，脸上，满是享受之色。
“很好，就是这样！”
陆铮当然听不见晴雨在心里对自己打气的话。他只知道，这样才会，所以，不加掩盖的，对晴雨进行赞叹。
得到陆铮的赞叹，晴雨的心头，满是甜蜜。
就这样，加上之前的三个小时，晴雨足足站了五个小时，才再次迎来了极限。
不过，这一次，她真的是坚持不下去了。
毕竟体力有限。
看向陆铮的眼神，都有些愧疚了。陆铮呵呵一笑，将晴雨拥入了怀中，心头满是怜惜。将她的脑袋贴在自己的胸口，安慰道：“你已经做的很好了。一步一个脚印来，别太心急。毕竟心急吃不了热豆腐。”
晴雨这才好受一些。
足足扎了五个小时的马步，晴雨已经失去了所有的力量。秦柔在旁边翻了个白眼，她早就休息好了，毕竟已经练习了十天，早已习惯了这节奏。所以，只休息了半个小时左右，她就回复了过来。半个小时前，她就将饭做好了，要不是晴雨还在坚持，她早就叫两人进去吃饭了。
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