月牙湖的水又清又凉，在湖中央还有一座不大的小岛屿，此时，在月湖边某个偏僻的角落，正有数名男女在游泳。
陷入修炼中的方辰除了机械挥动手脚向湖中心游去，几乎忘却了周围的一切。
“可恶，居然游得那么快，我一定要追上你！”鼓着腮帮子的雪雪加快了速度，向方辰追赶而去，因为太过专注，却没有发现自己离开湖边已经有了很长的一段距离。
“甜甜，雪雪游那么远，会不会有问题？”月湖边，高晓晓担心的向正和杨扬嬉闹的周甜说道。
“晓晓，快来和我们一起玩，雪雪游得很好，不会出事的！”周甜甜浑然不在意的说道，据她所知，雪雪的姐姐是省队的花式游泳队的队员，雪雪的游泳技巧就是她姐亲自调教的，她才不担心她呢。
随着《海皇经》的运转，比平常浓郁了两倍的水属性天地元气，从方辰皮肤毛孔中被吸纳入体内，顺着经脉，在流入丹田之中。
感受着丹田中的天地元气又多了几分，方辰忍住内心的喜悦，继续吸收。
“可恶的家伙！就不知道游慢点，累死本小姐了。”离方辰四五米之外，一条好似美人鱼般的雪白身体正在水花中翻腾，其优美的姿势看起来格外的赏心悦目。
时间慢慢过去，方辰和雪雪的身影离湖边越来越远，周甜她们根本就看不到他们的身影。
“哎呀，手臂好酸，好累！”看着与方辰的距离越拉越近，雪雪心中的那股劲也慢慢散去，这时她越发的感觉疲劳，目光不经意的扫过四周，却发现，她正处于一望无垠的湖中心，除了几米外的方辰外，就看不到别的了，一时，她心中不由产生了一股淡淡的恐慌感，下意识的加快了速度，要追上方辰。
可是不知道为什么，方辰机械般的速度却忽然加快了起来，看着方辰越来越远的身影，雪雪连哭的心思都有了“方辰哥哥，你等等我啊。”
不过，方辰却好似没有听到她的声音，继续加速，此时的方辰心中充斥着一股巨大的喜悦，因为，修炼了这么一段时间的《海皇经》终于有了实质性的进展。
因为水中天地元气浓郁，经过修炼后，丹田中的天地元气就越来越多，最后居然汇聚成了一团拇指大小的气海。
修仙者又被称为修真者，在修炼过程先要洗涤自身，练成无垢之身，所谓无垢之身就是没有资质的身体，当然，这个没有杂质只是程度性。
一般来说，普通的修仙者锻造出无垢之身断则十年八年，长则二三十载，同时，在这期间，还要清心寡欲，尽量避免服用腥荤之物，但，方辰却在短短两三日就锻造出了无垢之身，并且还在几日中凝聚出了气海。
因为啊，之前的方辰本身修炼过内家拳，内家拳最强大之处就是打磨自身，使得身体越发的完美，间接性的符合了修仙的辅助步骤——锻造无垢之身。
随后，他又服用了提升体力，并且能洗涤自身的灵药虎灵芝，使得他的身体已经十分接近无垢之身，而且，《海皇经》又不是普通的修炼功法，所以，方辰才能在短短数日锻造出无垢之身并且凝聚出气海。
修仙共分九大境界，第一个境界便是炼气期，但，在进入炼气期之前还是有几个特殊的步骤，第一步变成打磨身体练出无垢之身，因为只有达到无垢之身才能更好的吸纳天地元气。
第二个步骤就是凝聚气海，随着吸纳越来越多的天地元气，气海也会随之壮大，达到一定的量便可以凝聚真元。
自然，踏入炼气期的第三个步骤就是化气海为真元，只要凝聚出一滴真元，就算是踏入炼气一层。
有了真元就可以用来洗涤锻造自身，因为真元是天地元气的进化体，所以，用真元洗涤自身后，那么人体的寿命就会有一定的增长，同时，身体也会比一般人衰老的更慢，这也是为什么修仙者能活得更久的原因。
虽说方辰已经达到了炼气前的第二个步骤，但，如果将他的实力分开算的话，此时他的修仙的战斗力恐怕连一个内家拳也打不过，只有真正的达到炼气期，才会拥有和古武者先天境界相当的实力，应该说比先天高手更加厉害。
因为有了真元，修仙者可以学习法术，可以绘画出各种灵符来对敌，这也是修仙者没有达到炼气期前都不愿意下山行走的原因，因为一不小心得罪了古武者被干掉就惨了。
现在的方辰已经有了气海，他要做的，就是通过日积月累，使得自身的气海壮大起来，然后转气海为真元。
这个过程说起来挺简单，但做起来并不容易，甚至有些修仙者修炼一辈子也无法踏入炼气期。
“凝聚了气海，我离炼气期又进了一步！”方辰再次压制住内心的喜悦，继续吸纳月湖中的水属性天地灵气。
“方辰哥哥，等等我啊！”
女孩子的体内本来就比较弱，更何况雪雪还是一个娇滴滴的小美女，平时锻炼的时候也少，游了这么久已经十分疲累，眼看方辰越游越远，想到自己恐怕游不回去，就要被淹死，内心就出现了巨大的恐慌。
越是恐慌，她的双臂就越发的没力“呜呜，方辰哥哥，救我！救救雪雪！”
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